Unser erstes Act Retreat im Oktober 2023 wurde von allen TeilnehmerInnen einhellig als ausgesprochen bereichernd und inspirierend erlebt. Daher möchten wir erneut diese wunderbare Fortbildung anbieten, in der es um selfcare geht, und das wortwörtlich - diesmal geht es um uns. Der nächste Termin wird im schönen Haus Karneol im Sommer 2025 stattfinden, konkret vom 27.-29. August. Unverbindliche Vormerkungen sind bereits möglich.
„Wir sind meist bei Verstand, aber oft von Sinnen..."
Wenn es anstrengend wird, dann funktionieren wir. So haben wir es gelernt und auch geübt. Wir funktionieren lange über ein gesundes Maß hinaus. Unsere Körper und unsere Psyche halten dies auch lange aus. Doch gesund ist das nicht und das wissen wir auch.
Selbstfürsorge kann uns helfen, Energie aufzuladen, bessere Entscheidungen zu treffen, um nicht nur effizient (die Dinge richtig tun), sondern auch effektiv (die richtigen Dinge tun) zu arbeiten. Innerlich einen Schritt zurückzutreten, um eine bessere Übersicht zu bekommen. Die Akzeptanz- und Commitment Therapie bietet dafür hilfreiche Konzepte und Übungen.
Für drei Tage wollen wir uns gemeinsam auf die Reise zu den Sinnen und damit auch zum Sinn machen. In erster Linie soll der Kurs für uns selbst gedacht sein und natürlich auch die Arbeit mit unseren PatientInnen beeinflussen, selbst, wenn dies an zweiter Stelle steht.
Dr. Hagen Böser
"If you listen to your body when it whispers, you won´t have to hear it scream."
(unbekannt)
Geleitet wird die Fortbildung durch Dr. Hagen Böser, Verhaltenstherapeut sowie systemischer Lehrtherapeut des IF Weinheim Institutes, der langjährig für die VT Münster tätig ist und für uns bereits die Akzeptanz- und Commitment Therapie (ACT 1, 2 und 3) anbietet.
Dieser dreitägige Kurs wird zum zweiten Mal im Haus Karneol in Steinfurt stattfinden, sie können sich für den Kurs bereits vormerken lassen.
Die Kosten für die insgesamt 24 Unterrichtseinheiten geben wir noch bekannt, die Gruppengröße beläuft sich auf 22-24 Teilnehmer.
Im Haus Karneol werden Einzel- und Doppelzimmer angeboten, eine zusätzliche Pauschale für Übernachtung und (exzellente) Verpflegung fällt also an. Auch eine Teilnahme als Tagesgast ist möglich.
Gerne können Sie diese Information weitergeben, natürlich auch an unsere psychologischen Kollegen.
Bei Interesse können Sie sich vormerken lassen, bitte geben Sie unbedingt an, ob (und wie) Sie übernachten wollen, wir kontaktieren Sie dann zwecks verbindlicher Anmeldung, Sie erreichen uns per mail unter info@vt-muenster.de